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Verstehen kann
man das Leben
nur rückwärts,
leben muss man es vorwärts.
 

Sören Kierkegard

Allgemeine Informationen

Was ist Psychotherapie?

Unter Psychotherapie versteht man ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich, welches zur Behandlung von psychisch, psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen eingesetzt wird.

Der Sinn und Zweck einer Psychotherapie ist daher:

  • seelisch bedingtes Leid zu heilen oder zu lindern,

  • Unterstützung und Begleitung in Lebenskrisen,

  • bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen, die immer wieder zu Problemen im Alltag führen zu hinterfragen und gegebenenfalls zu verändern,

  • die persönliche Reifung und Entwicklung zu fördern,

  • einen präventiven Einfluss auf die Gesundheit auszuüben.

Wie kann ich mir Psychotherapie vorstellen?

Sie können mich per Mail oder Telefon kontaktieren und mit mir ein Erstgspräch vereinbaren. Dieses dauert 50 Minuten und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie haben die Möglichkeit Ihr Thema abzuklären, eine Vertrauensbasis zu schaffen und Details über den Lösungsweg zu erfahren.

Das Erstgespräch ist wie eine reguläre Therapiesitzung zu bezahlen.

Da ich auf der Psychotherapeutinnen Liste des Bundesministeriums für Gesundheit stehe, können Sie bei Ihrer Krankenkasse um eine Teilrefundierung ansuchen.

 

Um ein Maximum an Therapieerfolg zu gewährleisten, empfehle ich zu Beginn einen wöchentlichen Abstand zwischen den einzelnen Psychotherapiesitzungen. Im späteren Verlauf können auch längere Abstände vereinbart werden.

 

Wir werden ein gemeinsames Therapieziel definieren. Ich werde Sie fragen, was Sie konkret mit Hilfe der Psychotherapie erreichen bzw. verändern möchten. 

Im Behandlungsprozesses verstehe ich mich mittels Gespräch, Fragestellungen und Austausch als Ihre kompetente „Wegbegleiterin“ bei der Entwicklung und Suche nach der passenden Problemlösung und Veränderung.

 

Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg einer Psychotherapie ist neben Ihrem Mut sich zu öffnen, eine wertschätzende und offene Atmosphäre, in der eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung entstehen kann.